Hart4Health

Sport, Voeding en Wellness

Aanpassingen ivm het Corona-Virus.

Beste Sporter,

Vanaf 1 juli mogen de deuren van onze sportschool op de Lucas van Leydenlaan 2a weer open! Heel goed nieuws! We hebben van vele klanten toch de vraag gekregen of we ook buiten
willen blijven sporten; dat voelt toch wel heel veilig en het bevalt iedereen goed. Daarom willen
we in de maand juli op beide locaties sport aanbieden; zowel binnen als buiten. Iedere
doordeweekse ochtend én avond bieden we 2 uur fitness aan op de sportschool, buiten trainen
kan gewoon de hele dag en ook in het weekend.

We zullen de hammerstrength apparaten en de dumbells op het Veenderveld 57 laten. Binnen kun
je terecht voor de precor apparatuur en de Excio trainingscirkel. Ook gaan er bepaalde lessen binnen gegeven worden. De hoog intensieve lessen blijven buiten. Volgens het protocol moet er hierbij
10m2 per sporter gehanteerd worden en dat is met bijvoorbeeld de spinning niet haalbaar binnen.

Vanwege de corona-maatregelen is het nog steeds noodzakelijk op jouw sportmoment te boeken
via de app. Gelukkig heeft inmiddels bijna iedereen de app en zijn we er goed in thuis. Laat het ons
even weten als we nog kunnen helpen met de app 😊 In de app komt straks de optie te staan om te
reserveren voor een training binnen de sportschool. Bij de lessen zullen we aangeven waar deze
gegeven worden; let dus goed op bij het inplannen van je les 😉

Ook de sauna mag weer open! Er mogen maximaal 2 personen in de grote sauna en 2 personen
in de stoomcabine (die trouwens weer op en top functioneert!). Ook hiervoor dien je te reserveren
via de app, alles netjes volgens de nieuwe richtlijnen… 

Het wordt allemaal wel anders dan hoe het voorheen was; natuurlijk altijd 1.5 meterafstand houden
(dat geldt zowel binnen als buiten), extra hygienemaatregelen en planning. Maar dankzij
het enthousiasme waarmee jullie sporters ons altijd weer verblijden, hebben wij er alvast weer heel veel zin in! 

We hopen op deze manier al onze klanten blij te maken! Wil je weer naar binnen? Dat kan! Wil je lekker buiten blijven trainen? Dat kan ook! We laten t.z.t. weten wat we in de maand augustus
gaan doen, we bekijken eerst even hoe het loopt in juli met deze toch weer nieuwe situatie. 

Laat het ons weten als je vragen hebt via 071-3317240 of via welovefitness@hart4health.nl

Tot gauw! Hartelijke groet, Team Hart4Health.

Bekijk hier nog steeds de leukste lessen (via fb):

Hit van Mo of Hit van Ginger

Pilates van Michael of Pilates van Corinne of Pilates van Eef

Steps Tacoyo - Yoga 

Pump van Corinne of Pump van Ginger of Pump van Mo 

Total Body Workout - Zumba

Bekijk hier onze online lessen als je geen facebook heb, via youtube. 

PilatesMichael H.I.T. Ginger DiscopumpBuikspierkwartierEefOranje ZumbaPilates - BBB - YogaZumba - BBB2 - Pilates2 - PilatesEef2 - EasyYoga - Rick:buikspier - EasyYoga2 - pilatesCor2 - pumpMo - H.I.T.Mo - AshtangaYoga - Steps

Leuke oefeningen met de Dynaband:

Lat/trap pull

Triceps extension

Front/side raise

Chest press

Front Squat

Glute kickback

Groepslessen

Kom een keer een groepsles mee doen! 

Lees meer

Wellness

Geniet van onze heerlijke sauna's

Lees meer

Hart4Health OutdoorFitness en Outdoor Groepslessen!

Beste H4H-topper, 

Vanwege alle maatregelen omtrent corona zijn er wel aan aantal zaken waarmee jij als sporter vast aan de gang kan. 

 

1: Het is nodig dat alle sporters hun sportmoment van te voren inplannen. Dit geldt voor zowel fitness als groepslessen.

2: Zodra jouw sportmoment gereserveerd en bevestigd is, ben je zeker van jouw uurtje trainen. Het is niet mogelijk om langer dan een uur te sporten.

3: Je kunt alleen komen sporten als je geen klachten hebt: Dus geen verhoging, keelpijn, hoesten of neusverkoudheid. 

4: Kom op tijd maar niet meer dan 5 minuten van te voren. 

5: Het is de bedoeling dat je in eigen sportkleding komt met een eigen handdoek. Belangrijk: 

Heb je nog vragen? Mail ons op welovefitness@hart4health.nl . Het lesrooster staat in de VirtuaGym App.

Met hele hartelijke groetjes en tot gauw!!! Team Hart4Health

Abonnementen en tarieven

Fit

€35,95 per maand
  • Onbeperkt cardio en fitness
  • Persoonlijke begeleiding
  • Excio double power
  • Groepslessen
  • Saunagebruik
  • Groepslessen

Fit en koffie

€45,95 per maand
  • Onbeperkt cardio en fitness
  • Persoonlijke begeleiding
  • Excio double power
  • Groepslessen
  • Saunagebruik
  • Groepslessen
  • onbeperkt koffie/thee

Bij inschrijving rekenen wij eenmalig €12,50 inschrijfkosten. Abonnementen worden afgesloten op jaarbasis. Na 1 jaar hanteren wij een kalendermaand opzegtermijn. Wij bieden ook flexibele abonnementsvormen aan en speciale abonnementen voor kinderen.

Zien we jou in één van onze vele groepslessen?