Individuel rooster die wij buiten op het Veenderveld doen. 

Klik hier voor het overzicht.

Voor iedere les hebben wij een aparte QR code aangemaakt. Via What's app kom je dan in een groep te zitten. Leuk om op die manier te kijken wie er ook allemaal gaan sporten, of misschien met je mee willen sporten?

Klik hier voor de uitleg

Klik hier voor de Qr-Codes Bodyvitaal, Hit en Kick en Punch

Klik hier voor de Qr-Codes Paaldansen, Pilates, Spinning en Steps.

Klik hier voor de Qr-Codes Tai Chi, Xcore, Zumba

Een héle vette aanvulling op ons lesrooster: XCORE! Extreem CoreTraining! Kijk ook eens op onze facebookpagina voor meer info over deze keiharde Workout met accent op Core maar vergeet ook echt je Benen en Billen niet!